モウソウの森

スケート、旅行、など雑多です。

美容、健康

エクササイズの先生の「体重は全く気にしなくていい」は真に受けないほうがいい

体重を計らない 半年で3キロやせました!やったー。 初めてのダイエット成功です。 太った理由と、どうやったら痩せたかを記録しておきます。 30代前半まで何を食べても太らない体質だったのに、40代になってからは普通に食べていても太るように・・。 …

アマゾンで買える今年買ってよかった足裏ケアグッズ2品

感激の足裏グッズ 今年買ってよかったもので思い浮かぶのは、アマゾンで買った足裏ケアグッズ2つです。 長年の足裏がガサガサという悩みがほとんど解消されました。 削る 1つめは、足裏を削るものです。 今まで電動のものやら、通販生活のものやら、色々試…

ETVOSの新型ブラシ「スキンフィットブラシ」を買ってみました

エトヴォスの「スキンフィットブラシ」 エトヴォスから新しく出た変わった形のブラシを買ってみました。 スキンフィットブラシ2484円(税込)です。 ファンデが密着してプロ級の仕上げになる、と説明に書かれていました。 エトヴォス(ETVOS)公式ショッ…

むしろシリコンの力を借りてくせ毛を抑えたほうがいい

ellips(エリップス) ヘアスタイルが爆発すると気分が乗らないですよね。 私もくせ毛なので夜にブローしても朝起きたら爆発していることが多くて困っています。 ところが、バリで買ったヘアオイルをつけると信じられないぐらいサラサラになったのです。 ell…

エトヴォスのミネラルUVシリーズ2018を買ってみた

エトヴォスミネラルUVシリーズ 今年もそろそろ紫外線が気になる時期がやってきましたね。 エトヴォスのミネラルUVシリーズが発売されたので、早速購入しました。 ミネラルCCクリームとミネラルUVパウダーです。 今年のデザインはどんなかな? 南国っぽい葉っ…

体の乾燥対策には家に余ってるものを「重ねて塗りたくる」

重ねて塗りたくる 冬は体が乾燥してかゆくなりますよね。 私もお風呂上がりに体中にクリームを塗っているのですが、乾燥に追いつきません。 かゆいとつらい〜。 ある日アロママッサージの先生に、色々重ねて塗ればいいと言われました。 そこで、マッサージオ…

シャンプーブラシは安いのに使って驚く効果があるので、一度試してみる価値アリ

シャンプーの洗い残しが気になる シャンプーするときって、自分でちゃんと洗えてるか不安になりませんか。 指の腹で地肌を洗っているつもりだけど、場所が偏っていたり、うまく洗えてないところがあるような気がしていました。 たまたま化粧品を買いに行った…

爪割れで困っている人は、爪切りをニッパータイプに変えると劇的改善する件

爪割れはストレス 秋冬で乾燥してくると爪がすぐ割れませんか? 私は3年前まで、秋冬は常にどこかの爪が割れていました。 割れたところが伸びてきてやっと治っても、別の指の爪が割れるのです。 爪が割れるとすごくストレスです。 一番ストレスなのは、シャ…

マークスアンドウェブはおしゃれなので高そうだけど、とってもお手頃な化粧品ブランドだった

マークスアンドウェブ 行きつけの美容師さんがいいと言っていたので、ルミネ新宿のマークスアンドウェブというブランドの化粧品を見てきました。 なんだかオシャレな雰囲気のため、お高いのだろうと思って近づいたことがなかったのです。 しかし、むしろとっ…

「オリヂナル薬湯」シリーズは人工的な香りが苦手な人にオススメの入浴剤

お風呂 涼しくなって、お風呂が気持ちいい季節ですね。 みなさん、ご自宅ではどんな入浴剤を使ってますでしょうか。 お風呂は何も入れなくても気持ちいいけど、入浴剤をその日の気分に合わせて変えるととってもリフレッシュできますよね。 入浴剤 今まで色々…

バリ島ウブドのKOU石鹸はブラットワンギとどう違うのか

KOU石鹸 バリ島ウブドのKOUというお店の石鹸をお土産でいただきました。 ウブドのサッカー場の横のデウィシタ通りにあるお店です。 よく行くレストランtutmakの近くですね。 お店の存在は知っていたのですが、ちょっとお高いので自分で買ったことはありませ…

石けん好きの私が愛用しているベスト3

ボディーソープより固形の良さ (2017年9月更新) ボディーソープよりも石鹸派である。 なんか石鹸のほうがお肌に優しいような気がするし、固形をそのつど溶かすのがいい。 「書道の墨は毎回するのがいい」と似ている。 石けん売り場は決して素通りでき…

長さ45センチの短いストレッチポールは狭い部屋の人にピッタリだった

短いストレッチポール 筋膜リリースが流行っているので、自宅でやっている人も多いのではないでしょうか。 私も家ではストレッチポールのショートタイプを使っています。 ジムにあるような長いものだと、狭い部屋でつっかかってやりにくいからです。 しかし…

ハンズメッセ2017で買える、買って配りたいぐらい気に入っているストレッチ用品

ハンズメッセ ハンズメッセというのは毎年1回夏に東急ハンズがやるセールのことです。 生活必需品が2割引になるので、毎年何かしら買っています。 今年は8月24日(木)から8月30日(水)まで。 8月27日(日)の午後に渋谷店に行ってきました。 ス…

テンピュール「オンブラシオピロー」でうつ伏せ寝がはかどるのか買ってみた

オンブラシオピロー うつぶせ寝専用のテンピュールの枕がずっと気になっていました。 でも定価21000円もするので1年ぐらい悩んでいて、ついに買ったのでレビューします。 オンブラシオピローというもので、『有吉くんの正直さんぽ』という番組で有吉さんが…

乳がん検診でマンモグラフィーとエコーを両方同時に受けた2017年7月

人間ドッグの乳がん検診 会社の健康診断で、乳がん検診を受けました。 産業医の先生が「乳がん検診はマンモとエコーを両方受けた方がいい」と言っていたので、去年から両方受けています。 1つは最初から検診メニューに含まれているのですが、もう1つはオプ…

新触感のカシウェアブランケットを1ヶ月使用して感じた意外性

カシウェア ずっと気になっていたカシウェアのブランケットを買いました。 友人宅に泊まった時に使わせてもらって以来、欲しいと思っていたのです。 一番の特徴は不思議な触感。 フワフワで伸びるんです。 最初から「なんだこれ!?」とインパクト大でした。…

鎮静剤で眠りながらやる胃カメラを新宿で受けてみた

胃カメラ初体験 メチャクチャ怖がりで痛がりなので、苦しい検査は全力で避けたい。 胃の検査でバリウムを飲んだときは、辛すぎて涙が止まらないしバリウムは全然飲めないしで「こんな検査するぐらいなら病気で死んだほうがいい!」と真剣に思った。 それ以来…

EtvosのミネラルUVパウダー2017を購入、やっぱりパフジャーより良かった

EtvosのミネラルUVパウダー エトヴォスで日焼け止めのお粉を購入しました。 毎年3月に限定で発売されて、夏前には売り切れてしまうものです。 去年は買い逃したので、「今年は絶対買う!」と決意していました。 2月に発売されたミネラルUVコレクション2017…

エトヴォスのミネラルCCクリームの良いところ、イマイチなところ

エトヴォスのミネラルCCクリーム 先日エトボスのミネラルUVコレクション2017を購入した記事を書きました。 2週間ほど使ってみたので、ミネラルCCクリームの感想をあげます。 日焼け止め化粧下地です。 この商品はSPF38なのに石鹸で落とせるところが魅力です…

エトヴォスのミネラルUVコレクション2017を購入してみた

ミネラルUVコレクション2017 Etvos(エトヴォス)でミネラルUVコレクション2017という限定セットを買ってみました。 エトヴォスはミネラルファンデーションが有名な会社です。 限定セットは、ボディ用日焼け止めクリーム、顔用日焼け止め下地、日焼け止めフェ…

ドルツジェットウォッシャーを使い始めて、歯科衛生士に怒られなくなった話

虫歯予防 日本人が1年にかける歯医者代は、欧米に比べてかなり低いと記事で読んだ。 予防に対する意識が薄いのがその理由だ。 しかし、それは通っている歯医者の方針が大きい。 私が17年通っている歯医者は、予防に力を入れていて3ヶ月に1度検査とクリ…

おいしい玄米ごはんを家で最も手軽に食べる方法を見つけた

玄米を食べるのはハードルが高い。 まず炊くのが難しい。 マクロビオティック教室で習ったように、圧力鍋で炊くとモッチリとおいしくできる。 しかし1時間半ほどかかる上、面倒臭い。 炊飯器でも炊けるんだけど、ボソボソになる。 レストランでたまに玄米を…

短いストレッチポールは意外と便利だった

短いストレッチポール 家でストレッチするときに、グッズがあると断然はかどる。 東急ハンズなどで見つけるとつい買ってしまう。 最近気に入っているのは短いストレッチポール。 長いストレッチポールも持っているんだけど、結構な長さがあるため広いスペー…

ガール石鹸を買う前に知っておいて欲しいこと

ハンズメッセで買ったガール石鹸について。 公式HPでは200g、864円である。 ガール石鹸 |コスメ製品 オージェイズ しかし見た目に個体で結構差がある。 大きさは違うし、色も違う。 本当に200gなんでしょうね!? 3つ手元にあるので測ってみた結果…

乳がん検診、マンモとエコーを1度に両方受けてみた

乳がん検診 会社で年1回の健康診断が義務付けられている。 女性は婦人科検診をオプションで付けられて、乳がん検診のためにマンモグラフィーかエコー(超音波)か選べる。 マンモグラフィーは胸を板ではさんで薄くしてレントゲンを撮るもの。 胸をひっぱっ…

エトヴォスのミネラルUVパウダーとパフジャーセットを悔し紛れに購入

ミネラルファンデーションのETVOS(エトヴォス)を一ヶ月ほど使ってみて、調子がいいので新たなアイテムを購入しようとしたが売り切れていた! ミネラルUVパウダーというお粉で、粉なのにSPF50という優れもの。 しかも2016限定のかわいいケースに入っている…

Etvos(エトヴォス)のミネラルファンデはズボラな人にピッタリ

ミネラルファンデーションに興味があって、Etvos(エトヴォス)というメーカーのものを使ってみた。 普通のファンデはお肌をキレイに見せるもので、それ自体にお肌をケアする機能はない。つまり家ではすぐ落としたほうがいい。 一方、ミネラルファンデはキレ…

レノアの臭さに嫌気がさして、自作の柔軟剤を作ってみた

市販の柔軟剤があまりにもクサいので、耐えかねて自分で作ってみた。 作り方をツイッターで教わったので、まず材料を買い揃えた。 @nemie17 わたしは水500・グリセリン大さじ2・クエン酸大さじ・アロマオイル10~20滴で作ってますが、アロマオイルは入れなく…

柔軟剤レノアの退化具合をたどる

柔軟剤がクサすぎることが耐え難い。 自分はレノアのフレッシュグリーンをずっと使ってきた。 柔軟剤の中ではまだ弱くて自然な香りがするから。 しかしある時リニューアルして、全く別の香りとなった。 人工的度が増した香り・・・。 これ。 レノア プラス …