モウソウの森

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2017-09-16から1日間の記事一覧

ピラティスは痩せるというより、ボディラインを整える即効性がすごい。ただしデメリットも有り。

ピラティス教室 悲しいかな、体のラインって年齢とともにたるんできますよね。 体重がそこまで増えてなくても、なんだかモサっとした印象になります。 体を鍛える必要性を感じて、「ピラティス」というインナーマッスルを鍛える筋トレ教室に通い始めました。…