モウソウの森

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2017-09-02から1日間の記事一覧

長さ45センチの短いストレッチポールは狭い部屋の人にピッタリだった

短いストレッチポール 筋膜リリースが流行っているので、自宅でやっている人も多いのではないでしょうか。 私も家ではストレッチポールのショートタイプを使っています。 ジムにあるような長いものだと、狭い部屋でつっかかってやりにくいからです。 しかし…