モウソウの森

スケート、旅行、など雑多です。

2017-09-02から1日間の記事一覧

長さ45センチの短いストレッチポールは狭い部屋の人にピッタリだった

短いストレッチポール 筋膜リリースが流行っているので、自宅でやっている人も多いのではないでしょうか。 私も家ではストレッチポールのショートタイプを使っています。 ジムにあるような長いものだと、狭い部屋でつっかかってやりにくいからです。 しかし…