モウソウの森

スケート、旅行、など雑多です。

2016-05-05から1日間の記事一覧

ホットヨガが運動嫌いな人にこそ向いている理由

運動嫌い! 運動苦手!運動嫌い!って人でも、体力低下は気になるのではないか。 でも辛いのは続けられる気がしないしな〜。 そんな人に、ホットヨガは意外と向いていることに気づいた。 ホットヨガを始める前は、すごくハードなので、さぞストイックでドエ…