モウソウの森

モウソウ英語学習エッセイストマチルダが脱力と感動をお届けします。英語学習、外資系の日常、バリ旅行、ホットヨガ、3DSゲームなど。

美容、体にいいこと

体の乾燥対策には家に余ってるものを「重ねて塗りたくる」

重ねて塗りたくる 冬は体が乾燥してかゆくなりますよね。 私もお風呂上がりに体中にクリームを塗っているのですが、乾燥に追いつきません。 かゆいとつらい〜。 ある日アロママッサージの先生に、色々重ねて塗ればいいと言われました。 そこで、マッサージオ…

よいお通じのためのトイレの必須アイテム

お通じのために よいお通じのために、トイレに必須のアイテムって何だと思います? それは電波時計です! 朝のお通じは時間との戦いですよね。 でも「遅刻するかも」という緊張感があっては、出るものもでません。 リラックスするためには正確な時間の把握が…

コーヒーをやめるために支えとなった方法

コーヒーをやめるの大変 コーヒーって癖になりますよね。 カフェで香ばしい豆の香りをかいだら癒されます。 また、カフェでコーヒーを飲んでまったりする時間もいいんですよね。 でも、コーヒーを飲むとちょっぴり具合が悪くなる人いませんか。 私もです。 …

シャンプーブラシは安いのに使って驚く効果があるので、一度試してみる価値アリ

シャンプーの洗い残しが気になる シャンプーするときって、自分でちゃんと洗えてるか不安になりませんか。 指の腹で地肌を洗っているつもりだけど、場所が偏っていたり、うまく洗えてないところがあるような気がしていました。 たまたま化粧品を買いに行った…

爪割れで困っている人は、爪切りをニッパータイプに変えると劇的改善する件

爪割れはストレス 秋冬で乾燥してくると爪がすぐ割れませんか? 私は3年前まで、秋冬は常にどこかの爪が割れていました。 割れたところが伸びてきてやっと治っても、別の指の爪が割れるのです。 爪が割れるとすごくストレスです。 一番ストレスなのは、シャ…

マークスアンドウェブはおしゃれなので高そうだけど、とってもお手頃な化粧品ブランドだった

マークスアンドウェブ 行きつけの美容師さんがいいと言っていたので、ルミネ新宿のマークスアンドウェブというブランドの化粧品を見てきました。 なんだかオシャレな雰囲気のため、お高いのだろうと思って近づいたことがなかったのです。 しかし、むしろとっ…

「オリヂナル薬湯」シリーズは人工的な香りが苦手な人にオススメの入浴剤

お風呂 涼しくなって、お風呂が気持ちいい季節ですね。 みなさん、ご自宅ではどんな入浴剤を使ってますでしょうか。 お風呂は何も入れなくても気持ちいいけど、入浴剤をその日の気分に合わせて変えるととってもリフレッシュできますよね。 入浴剤 今まで色々…

バリ島ウブドのKOU石鹸はブラットワンギとどう違うのか

KOU石鹸 バリ島ウブドのKOUというお店の石鹸をお土産でいただきました。 ウブドのサッカー場の横のデウィシタ通りにあるお店です。 よく行くレストランtutmakの近くですね。 お店の存在は知っていたのですが、ちょっとお高いので自分で買ったことはありませ…

石けん好きの私が愛用しているベスト3

ボディーソープより固形の良さ (2017年9月更新) ボディーソープよりも石鹸派である。 なんか石鹸のほうがお肌に優しいような気がするし、固形をそのつど溶かすのがいい。 「書道の墨は毎回するのがいい」と似ている。 石けん売り場は決して素通りでき…

長さ45センチの短いストレッチポールは狭い部屋の人にピッタリだった

短いストレッチポール 筋膜リリースが流行っているので、自宅でやっている人も多いのではないでしょうか。 私も家ではストレッチポールのショートタイプを使っています。 ジムにあるような長いものだと、狭い部屋でつっかかってやりにくいからです。 しかし…

ハンズメッセ2017で買った定番品と冒険品

ハンズメッセ2017戦利品 今年のハンズメッセで購入したものは、例年通りのガール石鹸2個と、ストレッチグッズでした。 ガール石鹸は1個ずつ大きさが違うので、大き目のを選びました。 ネットストアでは早々に売り切れになっていたので、「そんなに人気…

ハンズメッセ2017で買える、買って配りたいぐらい気に入っているストレッチ用品

ハンズメッセ ハンズメッセというのは毎年1回夏に東急ハンズがやるセールのことです。 生活必需品が2割引になるので、毎年何かしら買っています。 今年は8月24日(木)から8月30日(水)まで。 8月27日(日)の午後に渋谷店に行ってきました。 ス…

テンピュール「オンブラシオピロー」でうつ伏せ寝がはかどるのか買ってみた

オンブラシオピロー うつぶせ寝専用のテンピュールの枕がずっと気になっていました。 でも定価21000円もするので1年ぐらい悩んでいて、ついに買ったのでレビューします。 オンブラシオピローというもので、『有吉くんの正直さんぽ』という番組で有吉さんが…

乳がん検診でマンモグラフィーとエコーを両方同時に受けた2017年7月

人間ドッグの乳がん検診 会社の健康診断で、乳がん検診を受けました。 産業医の先生が「乳がん検診はマンモとエコーを両方受けた方がいい」と言っていたので、去年から両方受けています。 1つは最初から検診メニューに含まれているのですが、もう1つはオプ…

新触感のカシウェアブランケットを1ヶ月使用して感じた意外性

カシウェア ずっと気になっていたカシウェアのブランケットを買いました。 友人宅に泊まった時に使わせてもらって以来、欲しいと思っていたのです。 一番の特徴は不思議な触感。 フワフワで伸びるんです。 最初から「なんだこれ!?」とインパクト大でした。…

鎮静剤で眠りながらやる胃カメラを新宿で受けてみた

胃カメラ初体験 メチャクチャ怖がりで痛がりなので、苦しい検査は全力で避けたい。 胃の検査でバリウムを飲んだときは、辛すぎて涙が止まらないしバリウムは全然飲めないしで「こんな検査するぐらいなら病気で死んだほうがいい!」と真剣に思った。 それ以来…

EtvosのミネラルUVパウダー2017を購入、やっぱりパフジャーより良かった

EtvosのミネラルUVパウダー エトヴォスで日焼け止めのお粉を購入しました。 毎年3月に限定で発売されて、夏前には売り切れてしまうものです。 去年は買い逃したので、「今年は絶対買う!」と決意していました。 2月に発売されたミネラルUVコレクション2017…

胃もたれの原因はあの美容に効くサプリメントかもしれない

胃もたれの意外な犯人 最近、毎日のように胃もたれがするので「年かな〜」と思っていた。 何を食べても胃がもたれる。 朝も夜ももたれている。 なんかの病気かと心配になって胃カメラまで予約してしまった。 しかし、原因がわかったのだ。 それは、朝晩飲ん…

エトヴォスのミネラルCCクリームの良いところ、イマイチなところ

エトヴォスのミネラルCCクリーム 先日エトボスのミネラルUVコレクション2017を購入した記事を書きました。 2週間ほど使ってみたので、ミネラルCCクリームの感想をあげます。 日焼け止め化粧下地です。 この商品はSPF38なのに石鹸で落とせるところが魅力です…

こってりしたものが苦手になってきた悲しさ

胃もたれで寒気 日曜日にラーメン屋でとんこつラーメンを食べた。 そのあと急にだるくなって、買い物する予定を早々に切り上げた。 家に帰ったら寒気と吐き気がしてきたので、ちょっと昼寝をしたら回復。 なんだったんだろうと思いつつ、普通に夕食を食べた…

保湿ティッシュの贅沢感はコスパ良しだけど、買って持ち帰るのが重い

保湿ティッシュ ついに保湿ティッシュデビューしてしまった。 花粉の季節が始まって、鼻をかむ機会が多くなったため。 アロママッサージの先生にも、「鼻をかむ時は必ず保湿ティッシュを使ってくださいね」と言われている。 普通のティッシュでかんでいると…

エトヴォスのミネラルUVコレクション2017を購入してみた

ミネラルUVコレクション2017 Etvos(エトヴォス)でミネラルUVコレクション2017という限定セットを買ってみました。 エトヴォスはミネラルファンデーションが有名な会社です。 限定セットは、ボディ用日焼け止めクリーム、顔用日焼け止め下地、日焼け止めフェ…

ドルツジェットウォッシャーを使い始めて、歯科衛生士に怒られなくなった話

虫歯予防 日本人が1年にかける歯医者代は、欧米に比べてかなり低いと記事で読んだ。 予防に対する意識が薄いのがその理由だ。 しかし、それは通っている歯医者の方針が大きい。 私が17年通っている歯医者は、予防に力を入れていて3ヶ月に1度検査とクリ…

おいしい玄米ごはんを家で最も手軽に食べる方法を見つけた

玄米を食べるのはハードルが高い。 まず炊くのが難しい。 マクロビオティック教室で習ったように、圧力鍋で炊くとモッチリとおいしくできる。 しかし1時間半ほどかかる上、面倒臭い。 炊飯器でも炊けるんだけど、ボソボソになる。 レストランでたまに玄米を…

短いストレッチポールは意外と便利だった

家でストレッチするときに、グッズがあると断然はかどる。 東急ハンズなどで見つけるとつい買ってしまう。 最近気に入っているのは短いストレッチポール。 長いストレッチポールも持っているんだけど、結構な長さがあるため広いスペースがないと使いにくい。…

ガール石鹸を買う前に知っておいて欲しいこと

ハンズメッセで買ったガール石鹸について。 公式HPでは200g、864円である。 ガール石鹸 |コスメ製品 オージェイズ しかし見た目に個体で結構差がある。 大きさは違うし、色も違う。 本当に200gなんでしょうね!? 3つ手元にあるので測ってみた結果…

婦人科の先生に聞いた生理周期を延ばす方法

「生理周期が短くて困っているんです」と婦人科の先生に言ってみた。 一般的に28日が普通とされているのだけど、もっと早いサイクルなので生理が1ヶ月に2回のときもあって面倒なのだ。 旅行に行く時は絶対外れて欲しいのに、当たる確率が上がるのも困る…

乳がん検診、マンモとエコーを1度に両方受けてみた

乳がん検診 会社で年1回の健康診断が義務付けられている。 女性は婦人科検診をオプションで付けられて、乳がん検診のためにマンモグラフィーかエコー(超音波)か選べる。 マンモグラフィーは胸を板ではさんで薄くしてレントゲンを撮るもの。 胸をひっぱっ…

お気に入りのリラクサロン開拓に便利なサイトは?

リラクサロンというアロママッサージやリフレクソロジー、ロミロミマッサージなどのお店は、最近ではあちこちにあって選びたい放題なのだが昔は違った。 15年ほど前はまだリラクサロンが都内に少なかった。 その頃からリラクサロンが好きで、少ない情報を…

顔ヨガは眼の疲れにも効く

顔の筋肉って意外と動かさない。 動かすとしても同じところばっかり。 体のヨガもやるなら、顔ももっと動かしたほうがいいんじゃないだろうか。 そこで、顔ヨガなるものがずっと気になっていた。 さらに、5年ほど前に顔の体操にはまっていた時期があって、…